身体はいち早く春の気配を感じますので、
2月に入ってくると、啓蟄があるように体も
そろそろ春ですか？ と動き始めます。
毛穴が開いてくるので、寒さをずっと感じるように
なるので、春っぽい日でも薄着に注意 
油断禁物、まして、地面からの冷気は
まだ強いので、
下半身の防御は今まで以上にしっかりとして、
本当の春が来るまで、毎日に春を感じるまで
身体を寒さからの守る心がけましょう。
コロナがまだウロウロしていますので
、身体を暖かくして守るのが大事。
冷えやすい人は、
冷えやすい人は、
地面からの冷気をわすれないでね。
冬の間に冷えた地面から、冷たい空気が
ゆるゆると上がってきます。
これが意外に女性の敵となるので要注意です。
無謀な時もありました。でも、コロナのおかげで、
守る事、覚えたら身体が楽です。
身体が楽な、一年にしましょう。
身体が楽な、一年にしましょう。
