2018年03月04日

お助け3兄弟と養生

少し忙しい日を過ごしていたので、那智勝浦についた時は、明日からどうしよう。。。。

というほど体調が悪く、目を開けているのもやっと、                                鈴.JPG
宿についてから、勝浦の海の幸どころではなく、
とにかく、中医学の養生を実践するしかないと、

夕食をおかゆ食に変更してもらい

おかゆと、お漬物と鰹節 それでいいのですか??と

目を丸くする宿の人をなだめるように
、とにかく体調が悪いのでそれでお願いします。


4時ごろついたので、
まず、早めに入浴、とにかく早い入浴

そして、5時半におかゆを頂いて、
6時過ぎには就寝。

起床は翌朝6時、それまで、12時間シッカリと休む。

6時に起きて、入浴、体を温めて陽気を養いました。                                那智のかわらけ.JPG


それでも完全には体調が戻っていなくて、
目がしっかりとあけられない。

いえ、寝過ぎではなく、
体が長時間の行動は無理ですと言っていました。

今回に限って、漢方薬も何も持っていないと
悔やんで、ハッと気が付いたら、

ペパーミント、ローズマリー、クラリーセージの3種類が
リュックにに入っている。

これこそ天の助け。


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posted by Herbleap at 11:11| Comment(0) | アロマライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月25日

春に精油プラスのお灸

3月の声を聴いたら、いよいよ、突然春になることを天気予報で伝えてくれました。

ヤッホー!  です。

春です。暖かくなるようです。                                           お灸、5本並び.JPG                                    


三寒四温の春ですが、                       

でも、暖かい日が来るのは待ち遠しいですね。


三寒四温、暖かかったり、寒かったり、風が吹いたり、

雪が思いがけず降ったり、

お天気が目まぐるしい、気圧が目まぐるしい、

嬉しいけれど、この季節の体の負担は、想像以上です。


そのような時の健康管理に、養生に                                           お灸実施中.JPG
ハーブリープの管灸香の出番です。


かなりのっぽのお灸ですから時間的に余裕と、

小さな管の中に、目的別に、

お好きな香りをつけていただいて
抜群の力を発揮する、
お灸タイムとなります。
                                                  お灸の箱.JPG

香りの力と、煙のゆらぎをお見せしたい、

ちょっとないそんなお灸になりました。                                    

是非、春というきびしい季節を乗り越えてください。


お灸の力は体にとって、強い味方です。

体調がよくなりますよ。

posted by Herbleap at 12:10| Comment(0) | アロマライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月27日

インフルエンザから逃げよう。

インフルエンザに罹ったという人が、多いなぁ〜と思っていたら、過去最高の人数になっているようです。

お医者様もこれ以上増えたら、手に負えませんと、ニュースで嘆いてました。

私はインフルエンザのワクチンは、絶対に打ちませんが、かかったことがないのです。

ワクチンの怖さが、インフルエンザが蔓延するように、
ジワジワと情報として入ってきますので、
そんな恐ろしいワクチンは

死んでも受けない!                                         清解香2.JPG

状態にはなっています。 
ワクチンはどんなものでも怖いです。

ただ、時々、疲れて、ダウンしてしまうので、
その時に、インフルエンザにつかまるかなという、
心配はあるので、普段から、
アロマをたくことをこの時期、必ずしています。


どんなハーブでも大丈夫ですよ。

寒い時、ペパーミントを使うとさらに
寒くなりそうですから、これだけは避けますが、
ミントの殺菌力もなかなかぴかいちなんです。

ラベンダーでもローズマリーでも

お好きなハーブを有効活用すべきだと思っています。      

これは、風邪対策の為にブレンドされたオイルです。                      アロマストリーム.JPG





薬草の力しか、考えられないと、実践している私は                                加湿器.JPG
風にもインフルエンザにもかからないのです。

加湿器とアロマストリームが活躍です。

posted by Herbleap at 13:39| Comment(0) | アロマライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする