2018年04月01日

八王子でもお花見できた

少し花冷えのする昨日の夜、2年ぶりの友人達と食事をするために
八王子で会うことにしました。
東京駅から特快で1時間ですから、近くなったものだと
感心しながらの中央線です。                              夜桜.JPG                  

国立で、電車のドアが開いたとたんに、
冷たい空気が入ってきて、
やっぱりこっちは冷えてるなぁ〜と。
桜はこれからが見ごろかもしれませんね。
でも、きっと今日は満開でしょう。
暖かくてお花見日和です。


都心にもある、人気のお豆腐屋さんで、
話がはずんだものの、
お時間です、で話足らずで出されました。

こういう時、時間制限はないほうがいいなぁと、欲張り

古い友人との話は、
日々、しまっている、硬い結び目が解けるように、
ほろほろほぐれていくのを感じますよね。

この時間は疲れもないし、
元気にはなるし、相当の妙薬だといつも感じます。

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posted by Herbleap at 11:45| Comment(0) | アロマライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月18日

香りの本当のかぎ方について

香りをかぐことの意味についてあまり、知っている人はいないように思うのですが

本当に効果のあるかぎ方、それを確実に認識できる方法もあります。


ただ、ふつうは、ちょっとアロマを付けて、何となく香りを楽しむことが一般的に知られているのですが、

本当はどんなものでも、お好きな香りでもよいし、お持ちのアロマで

しっかりとした効能を見つけたいのは当然のことですから、         漢方精油2.JPG

ティッシュにつけたアロマをひたすら10分間、
嗅ぎ続けることなのです。       

少したっぷりつけましょうね。                    


そうすることで、確実に体は反応して

意味あるアロマの楽しみ方につながります。


ハーブリープのお客様で精油、

漢方精油をお持ちのお客様は確実に
香りの働きに特化してお求めくださいます。

その効能を最大限に生かすのは、
香りの使い方ですから、メルマガにて、

一番の方法をお伝えしたいと思っています。
ハーブリープのメルマガにおいでください。


posted by Herbleap at 12:02| Comment(0) | アロマライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月04日

お助け3兄弟と養生

少し忙しい日を過ごしていたので、那智勝浦についた時は、明日からどうしよう。。。。

というほど体調が悪く、目を開けているのもやっと、                                鈴.JPG
宿についてから、勝浦の海の幸どころではなく、
とにかく、中医学の養生を実践するしかないと、

夕食をおかゆ食に変更してもらい

おかゆと、お漬物と鰹節 それでいいのですか??と

目を丸くする宿の人をなだめるように
、とにかく体調が悪いのでそれでお願いします。


4時ごろついたので、
まず、早めに入浴、とにかく早い入浴

そして、5時半におかゆを頂いて、
6時過ぎには就寝。

起床は翌朝6時、それまで、12時間シッカリと休む。

6時に起きて、入浴、体を温めて陽気を養いました。                                那智のかわらけ.JPG


それでも完全には体調が戻っていなくて、
目がしっかりとあけられない。

いえ、寝過ぎではなく、
体が長時間の行動は無理ですと言っていました。

今回に限って、漢方薬も何も持っていないと
悔やんで、ハッと気が付いたら、

ペパーミント、ローズマリー、クラリーセージの3種類が
リュックにに入っている。

これこそ天の助け。


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posted by Herbleap at 11:11| Comment(0) | アロマライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする