2018年03月25日

春〜〜

今日は本当に申し分のないお花見日和                 桜2.JPG               



しばらくぶりのお花見をみたら、             桜1.JPG






テーブルと円陣の中央に並ぶ御馳走を見て             
プラプラとしながらも、とんでもなくおなかがすいてきて


                             雪柳.JPG          
美しかったこと。今日はいつもより大きな太陽でした。

久しぶりの休日を、久しぶりのお花見で過ごせたことは
友人とも話がはずみますね。
桜を見ていないの?と今年は言われないで済みそう。

とはいえ、お花見スルーが多いのですが、今年は見ました。



でしょうけれど、変化の多い春の陽気の中                       太陽.JPG



明日もまた、香りと一緒です。                 夕焼け.JPG



もちろん行ってきます。

posted by Herbleap at 21:27| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月18日

香りの本当のかぎ方について

香りをかぐことの意味についてあまり、知っている人はいないように思うのですが

本当に効果のあるかぎ方、それを確実に認識できる方法もあります。


ただ、ふつうは、ちょっとアロマを付けて、何となく香りを楽しむことが一般的に知られているのですが、

本当はどんなものでも、お好きな香りでもよいし、お持ちのアロマで

しっかりとした効能を見つけたいのは当然のことですから、         漢方精油2.JPG

ティッシュにつけたアロマをひたすら10分間、
嗅ぎ続けることなのです。       

少したっぷりつけましょうね。                    


そうすることで、確実に体は反応して

意味あるアロマの楽しみ方につながります。


ハーブリープのお客様で精油、

漢方精油をお持ちのお客様は確実に
香りの働きに特化してお求めくださいます。

その効能を最大限に生かすのは、
香りの使い方ですから、メルマガにて、

一番の方法をお伝えしたいと思っています。
ハーブリープのメルマガにおいでください。


posted by Herbleap at 12:02| Comment(0) | アロマライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月04日

お助け3兄弟と養生

少し忙しい日を過ごしていたので、那智勝浦についた時は、明日からどうしよう。。。。

というほど体調が悪く、目を開けているのもやっと、                                鈴.JPG
宿についてから、勝浦の海の幸どころではなく、
とにかく、中医学の養生を実践するしかないと、

夕食をおかゆ食に変更してもらい

おかゆと、お漬物と鰹節 それでいいのですか??と

目を丸くする宿の人をなだめるように
、とにかく体調が悪いのでそれでお願いします。


4時ごろついたので、
まず、早めに入浴、とにかく早い入浴

そして、5時半におかゆを頂いて、
6時過ぎには就寝。

起床は翌朝6時、それまで、12時間シッカリと休む。

6時に起きて、入浴、体を温めて陽気を養いました。                                那智のかわらけ.JPG


それでも完全には体調が戻っていなくて、
目がしっかりとあけられない。

いえ、寝過ぎではなく、
体が長時間の行動は無理ですと言っていました。

今回に限って、漢方薬も何も持っていないと
悔やんで、ハッと気が付いたら、

ペパーミント、ローズマリー、クラリーセージの3種類が
リュックにに入っている。

これこそ天の助け。


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posted by Herbleap at 11:11| Comment(0) | アロマライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする